参考新闻记者陈田报道

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海内老太做：退休生涯的精彩转型与价值创立|

随着老龄化社会历程加速，海内晚年女性群体正以令人赞叹的姿态重塑退休生涯模式。从社区效劳到自主创业，从文化传承到科技立异，这群充满活力的"银发娘子军"用现实验动证实，老龄不是终点而是新起点。

退休生涯的多维转型

在北京市向阳区某社区运动中心，67岁的退休西席王慧娟正向导二十余位同龄人学习短视频制作。这群银发学员熟练操作着专业剪辑软件，她们创作的"奶奶厨房"系列作品在抖音平台已积累百万粉丝。这种场景折射出海内晚年女性退休生涯的深刻厘革，从纯粹的家庭照护者转变为社会价值创立者。统计数据显示，我国60岁以上女性再就业率较五年条件升47%，其中知识型晚年女性创业增添率达82%。

银发创业的实践路径

古板武艺新生代

苏州缂丝非遗传承人周美凤突破"传男不传女"的陋习，组建平均年岁68岁的"奶奶工坊"，将千年织造武艺与现代设计团结。她们开发的缂丝手机壳、条记本等文创产品，通过跨境电商平台销往35个国家，年产值突破800万元。这种代际知识转达模式，既

；ち斯虐逦幕挪，又创立了经济价值。

科技适老新探索

72岁的李桂兰向导团队研发的"老友记"智能衣着装备，攻克了晚年人人机交互难题，其语音控制系统支持28种方言识别。该产品在2023年中国国际老龄工业展览会上斩获立异金奖，现已进入规

；锥。这类银发科技产品的涌现，印证了晚年群体在解决自身需求方面的奇异立异优势。

社会加入的立异模式

上海"时间银行"养老项目中，1300余名晚年自愿者组成相助效劳网络。65岁的退休护士长陈爱华累计提供420小时康健咨询效劳，兑换的照护效劳时间可转赠给偏远山区老人。这种代际循环相助机制，构建起跨地区、跨年岁的养老支持系统。民政部数据显示，类似项目已笼罩天下73%的地级市，效劳效能提升60%。

海内晚年女性群体正在誊写"第三人生"的精彩篇章。她们通过知识反哺、手艺传承、科技立异等方法，突破年岁界线重构社会角色。这种起劲老龄化的实践不但提升个体生命质量，更为应对生齿老龄化挑战提供了中国式解决计划。当银发智慧与时代需求相遇，迸发出的是令人振奋的社会立异能量。-

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